Chế độ dinh dưỡng cho người nhổ răng khôn

Việc lựa chọn những thực phẩm không phù hợp hoặc quá sớm cũng có thể khiến cho ổ nhổ răng có nguy cơ bị nhiễm trùng. Vậy khi nhổ răng khôn kiêng và nên ăn gì, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng của bạn

Ngày đầu sau khi nhổ răng chắc hẳn bạn sẽ còn cảm giác lo sợ và chưa quen nên bạn sẽ tập từ những thực phẩm mềm như cháo, súp, bột yến mạch, sữa chua…Hoặc  đồ uống lỏng như sinh tố, nước ép trái cây và đừng quên bổ sung sữa.

Ngoài ra thì thịt, cá, trứng, tôm…vẫn có thể ăn được sau khi nhổ răng. Nhưng quan trọng là trước khi ăn những loại thực phẩm này bạn sẽ chắc chăn chúng được thái, căt nhỏ để không phải dùng lực nhiều để nhai. Rau xanh, củ quả chắc là không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày nên tốt nhất là bạn nên xay nhỏ, hầm nhừ để tăng cường chất dinh dưỡng. Xem thêm nhổ răng khôn có nguy hiểm không tại nhakhoahoanmy.net

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung bên cạnh đó cũng còn những loại thực phẩm chúng ta nên kiêng cữ để ổ nhổ răng nhanh lành hơn và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn. Để đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ thì bạn có thể sử dụng miếng gạc thấm nước lau nhẹ nhàng nhưng đảm bảo là không động đến ổ nhổ răng.

Xem thêm: Nhổ răng khôn ở Hà Nội