Cần phải chăm sóc để niềng răng đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là một số chú ý mà nha sĩ khuyên các bạn.
Cẩn thận khi đưa đẩy
lưỡi
Đưa đẩy lưỡi xuất hiện ở trẻ sơ sinh và biến mất khi bạn trưởng thành. Tuy
nhiên, khi niềng răng được gỡ bỏ, thì cách nhai cũng như vị trí đặt
lưỡi, đá lưỡi cũng thay đổi. Trong khi vẫn còn niềng răng, bạn có thể tham khảo
và tập luyện cho chiếc lưỡi để tránh làm ảnh hưởng đến khẩu hình và răng của
mình sau khi tháo bỏ niềng.
Vệ sinh răng thường
xuyên
Vệ sinh răng thường xuyên để loại bỏ hết vi khuẩn bám ở răng, đặc biệt là khung
niềng răng. Trong miệng của bạn có rất nhiều khe hở để thức ăn có thể tràn vào,
nhất là khi niềng răng thì các kẽ hở càng nhiều hơn. Bạn nên đánh răng 2-3 lần/ngày
để loại bỏ thức ăn và làm sạch nướu răng, kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa được
coi là tốt nhất khi bạn niềng răng vì chỉ nha khoa sẽ giúp làm sạch kẽ răng thường
xuyên.
Tránh thức ăn có đường
và nhiều tinh bột
Các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột sẽ sản sinh ra axit và mảng bám trên
răng, do đó có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về lợi. Vì vậy, bạn
nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những đồ uống tối quá ngọt. Bình thường,
thực phẩm nhiều axit đã ảnh hưởng đến răng, nếu niềng răng, răng bạn đang yếu
thì mức độ ảnh hưởng sẽ càng mạnh hơn.
Tìm hiểu thêm : niềng
răng có hại không ?